食品カロリー表

index

出典:「日本食品標準成分表2010」(文部科学省)

1.水稲めし
2.もち米製品
3.パン類
4.うどん・そば・中華めん類
5.いも類
6.砂糖及び甘味類
7.豆類
8.豆腐・油揚げ・納豆類

9.種実類
10.野菜
11.果実類
12.きのこ類

13.藻類
14.魚介類

15.肉類
16.鶏卵類
17.乳類
18.油脂類

19.菓子類
20.し好飲料類
21.調味料及び香辛料類