食品カロリー表

出典:「日本食品標準成分表2010」(文部科学省)
可食部100g当たり


(菓子類)
・カステラ:319kcal
・くし団子(あん):201kcal
・練りようかん:296kcal
・水ようかん:171kcal
・かりんとう(黒):441kcal
・米菓(揚げせんべい):465kcal
・米菓(塩せんべい):373kcal
・衛生ボーロ:391kcal
・あんパン:280kcal
・クリームパン:305kcal
・ジャムパン:297kcal
・ショートケーキ:344kcal
・ホットケーキ:261kcal
・ハードビスケット:432kcal
・ポテトチップス:554kcal
・キャラメル:433kcal
・ミルクチョコレート:558kcal
・風船ガム:387kcal

(し好飲料類)
・清酒(純米酒):103kcal
・清酒(本醸造酒):107kcal
・ビール(淡色):40kcal
・ビール(黒):46kcal
・ぶどう酒(白):73kcal
・ぶどう酒(赤):73kcal
・紹興酒:127kcal
・ウィスキー:237kcal
・ウォッカ:204kcal
・梅酒:156kcal
・コーラ:46kcal
・サイダー:41kcal

(調味料及び香辛料類)
・ウスターソース:117kcal
・中濃ソース:132kcal
・トウバンジャン:60kcal
・ラー油:919kcal
・こいくちしょうゆ:71kcal
・うすくちしょうゆ:54kcal
・食塩:0kcal
・米酢:46kcal
・ケチャップ:119kcal
・フレンチドレッシング:416kcal
・マヨネーズ(全卵型):703kcal